提供游泳救生员资格证培训课程。
对游泳场馆进行管理和维护,确保设施的完好和安全;
提供游泳镜、泳衣、泳帽等游泳用具的销售;
提供游泳对健康的益处和相关咨询服务;
为游泳比赛提供赛事组织、裁判、设备租赁等服务;
举办游泳培训师认证课程,培养专业游泳教练;
在游泳前做好充分的热身活动、喝足够的水,以及注意适度的运动强度可以预防游泳时的抽筋现象。
选择合适的游泳衣需要考虑舒适性、材质、款式等因素。
通常可以通过游泳馆官方网站、手机APP或电话等渠道进行教练的预约。
游泳前宜少量进食,后宜摄入高蛋白质食物以帮助恢复。
游泳后如出现耳朵不适,可倾斜头部将水倒出,或者使用耳塞保护耳朵。